Série Vivenciando o Ser: Na Raiva e na Crítica – Sutras do Lótus Dourado na Vida
A raiva é um fogo.
Quando consciente, aquece o propósito.
Quando inconsciente, queima a alma.
Invoque a Presença Divina antes de ler.
Respire fundo.
Sinta o coração expandir e a energia da compreensão começar a fluir.
A raiva e a crítica são reações humanas naturais, forças vivas do plexo solar em busca de direção.
Quando não são compreendidas ou reguladas, tornam-se fontes de sofrimento, karma negativo e desequilíbrio energético.
Neste ensinamento profundo, Master Choa Kok Sui nos guia sobre como transformar essas energias destrutivas em instrumentos de crescimento espiritual, autocontrole e compaixão.
“O propósito não é suprimir as emoções, mas regulá-las.”
— Master Choa Kok Sui
1. Ensinamentos Principais
O propósito não é suprimir as emoções, mas regulá-las.
A raiva recorrente atrai má sorte e nos afasta do foco no objetivo.
Críticas constantes, internas ou externas, fragilizam o campo energético.
A origem da raiva deve ser compreendida, não apenas contida.
Misericórdia, compaixão e bondade amorosa são antídotos energéticos.
É possível agir com firmeza sem cair na violência verbal ou energética.
A prática do Ahimsa e da autodisciplina protege sua alma e sua aura.
2. Posturas Positivas
Usar a cabeça para minimizar a raiva e manter o foco.
Tocar o chakra do coração antes de falar algo enérgico.
Transmutar energia negativa em paz, amor e harmonia.
Praticar autodefesa psíquica de forma inofensiva.
Meditar e irradiar bênçãos para neutralizar a crítica.
Afirmar: “Senhor Deus, obrigado pelo escudo áurico protetor!”
3. Posturas Negativas
Reagir de forma impulsiva e agressiva.
Permitir que a crítica mental e verbal domine o campo energético.
Ser movido pela indignação, orgulho ou frustração.
Alimentar vingança ou ressentimento.
Atacar quando encurralado, sem deixar espaço para resolução.
Devolver lama com lama (calúnia com calúnia).
4. Prática e Desenvolvimento
Respire e traga à mente a última vez que sentiu raiva ou quis criticar alguém.
Observe o que havia por trás dessa emoção: frustração, medo, perda, impaciência ou mágoa?
Toque o coração e diga internamente:
“Que a paz e as bênçãos divinas estejam comigo e estejam com você.”
Repita 7 vezes, suavemente.
Quando for criticar, conecte-se ao chakra do coração, não ao plexo solar.
Considere as qualidades da pessoa antes de apontar falhas.
Evite reações emocionais diante de provocadores, mantenha distância e discernimento.
Equilibre severidade com misericórdia e compaixão.
Rejeite a energia negativa sem internalizá-la.
Durante sete dias, observe uma situação que desperte irritação.
Antes de reagir, toque o coração e diga:
“Que esta energia se transforme em compreensão.”
Perceba as mudanças em seu corpo e no ambiente.
Anote o que mudou, palavras, gestos, pensamentos ou respiração.
Ao final da semana, medite sobre o que o fogo da raiva lhe revelou.
5. Sinais de Evolução
Capacidade de permanecer calmo diante de críticas e ataques.
Resposta amorosa em vez de reação emocional.
Foco em soluções em vez de culpabilizações.
Redução natural das críticas internas e julgamento alheio.
Expansão da aura por meio da bondade amorosa e do silêncio interno.
6. Perigos no Caminho
Achar que reprimir a raiva é suficiente, sem buscar sua origem.
Permitir que críticas internas consumam energia vital.
Ceder à raiva e tomar decisões severas ou cruéis.
Perseguir a vingança em vez de buscar a paz interior.
Esquecer que todos cometem erros, inclusive você.
Praticar violência física ou verbal sob justificativas emocionais.
7. Citação Final Inspiradora
“A mão que joga lama, forçosamente fica suja! Você não pode jogar ‘lama’ sem sujar sua alma.”
— Master Choa Kok Sui, Sutras do Lótus Dourado na Vida
